paarberatung
Mein Leben und dein Leben gemixt in einer Paarbeziehung. Kann das gut gehen? Ist alles gut? Wird es gut werden? Wie ist die Balance zwischen dem ICH und dem ICHUNDICH (WIR)? Woran dürfen wir noch arbeiten, damit es sich gut anfühlt? Für mich und für die Beziehung.
Ist jeder Konflikt eine Paarkrise, oder vielleicht auch eine Chance auf Wachstum? Partnerschaft verändert sich im Lauf der Zeit. Jede Phase beinhaltet ihre eigenen Themen und stellt die Beziehung vor neue Herausforderungen. Viele dieser Herausforderungen können Sie selbst bewerkstelligen, an manchen Stellen kommen Sie vielleicht ins Stolpern. Meist folgt ein Teufelskreis aus destruktiver Kommunikation, Missverständnissen, Abwertungen und ungeklärten Verletzungen aus der Vergangenheit.
Mit einer Paarberatung möchte ich Ihnen helfen, die Konfliktsituationen, die Streitereien, die Teufelskreise und letztendlich das Unglücklichsein zu durchbrechen, um wieder eine Begegnung auf Augenhöhe zu erreichen.
Viele Paare spüren es intuitiv. Zur Hilfe habe ich eine kleine Checkliste erstellt, sie kann Ihnen vielleicht helfen:
Wenn Sie sich in einigen Beispielsätzen wiedergefunden haben, könnte eine Paarberatung der richtige Weg sein, Ihre Beziehung neu zu beleben und zu aktivieren. Erwarten Sie mehr von Ihrer Liebe. Fassen Sie Mut, etwas dafür zu tun.
Paarberatung bedeutet, sich auf einen Prozess einzulassen, bei dem ich Sie als Beraterin begleite, leite und unterstütze. Zunächst geht es in der Beratung darum, mehr davon zu verstehen, wie Sie als Paar in diese belastende Situation gekommen sind. Sie lernen in der Beratung, sich und Ihre/n Partner/in besser zu verstehen und können erkennen, welchen Anteil jeder von Ihnen an der bestehenden Situation hat. So gewinnen Sie Möglichkeiten, aus dem Kreislauf auszusteigen und konstruktive Lösungen für Ihre Konflikte in einem achtsamen Miteinander zu finden.
Es wird ein neues Verständnis füreinander geschaffen und zugleich ein Weg geebnet, Muster, die für die Beziehung nicht hilfreich waren, zu verändern. Dabei lernen Sie nicht nur etwas über den eigenen Partner, sondern am meisten über sich selbst. Nach meinem Verständnis und meiner Erfahrung bedeutet jede Paarberatung in erster Linie persönliche Weiterentwicklung. Paare entdecken einzeln für sich und gemeinsam, neue Wege aus der Krise zurück in eine liebevolle und wertschätzende Beziehung. Sollten Sie dennoch befürchten, dass die Gefühle weg sind und Sie nicht mehr bereit sind den Partner an Ihrer Seite zu lieben, so wird sich dies zumeist schnell, während der ersten Sitzungen zeigen. Auch in diesem Falle lasse ich Sie nicht allein und wir werden gemeinsam mit Ihnen und ihrem Partner einen Weg anstreben, wie Sie achtsam in dieser Situation miteinander umgehen können.
Die Dauer einer Beratung richtet sich immer nach dem Bedarf der Klienten, dabei ist die Anzahl der Termine individuell sehr unterschiedlich. In vielen Fällen sind 4 bis 8 Sitzungen ausreichend. Im Allgemeinen sind mehrere Zusammentreffen für einen erfolgreichen Abschluss erforderlich, diese im Rhythmus von 3-4 Wochen, da das Paar in der Zwischenzeit „Paaraufgaben“ für den Ehealltag erproben darf. Alle Beratungsinhalte und persönliche Daten unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht.
HINWEIS
Eine Paartherapie setzt körperliche und geistige Stabilität voraus. Wenn ernsthafte Erkrankungen oder eine Notsituation vorliegen, wenden Sie sich bitte an entsprechende Nothilfestellen.
Klärung der
Ausgangssituation
Bearbeiten des biografischen
Hintergrundes
Verstehen der Ursachen
und Auslöser
Erarbeiten der
Lösungsmöglichkeiten
Konkrete Handlungsschritte
und Übungen
Vielleicht fragen Sie sich auch, warum Sie in Ihrer Beziehung immer wieder aneinander geraten? Warum z.B. ein Partner ständig flüchtet, wenn es brenzlig wird oder nicht aufhören kann auf den anderen einzureden oder sich ständig angegriffen fühlt? Der eine wünscht sich maximale Nähe, der andere will sich um jeden Preis seine Unabhängigkeit bewahren. Die Bedürfnisse nach Nähe und Unabhängigkeit sind elementar und tief in unserer Persönlichkeit verankert.
Welchen Bindungsstil wir entwickeln und wie dieser später unsere Liebesbeziehungen beeinflusst, wird früh in der Kindheit angelegt, kann sich aber aufgrund von positiven oder negativen Erfahrungen in unserem Leben und in Partnerschaften verändern. Wir sind daher nicht unflexibel in der Art zu lieben und Beziehungen zu leben, auch wenn wir ein Grundmuster in uns tragen. Warum wiederholen sich diese Muster immer wieder? Welcher Beziehungstyp sind Sie? Und wie können Sie es schaffen aus diesem System auszusteigen?
Finden Sie heraus, was Sie tun können, um Ihr Muster zu durchbrechen.
Die Paarberatung ist keine Krankenkassenleistung und muss privat gezahlt werden.
Die Kennenlernstunde berechne ich mit 50€.
Die Kosten für eine Paarberatungssitzung betragen pro 60 Minuten 90€.
Erfahrungsgemäß ist es für die Wirksamkeit von Paargesprächen sinnvoll, insbesondere zu Beginn des Beratungsprozesses, 90 Minuten für Termine einzuplanen. Die Gespräche werden im 15 Minuten-Takt abgerechnet. Das Honorar versteht sich inkl. MwSt.
Sollten Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie bitte mindestens 24 Stunden vorher telefonisch ab, damit ich den Termin ggf. anderweitig vergeben kann. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass nicht wahrgenommene Termine mit dem normalen Stundensatz berechnet werden müssen.
Ich wurde 1971 geboren, bin mittlerweile seit 23 Jahren verheiratet und habe zwei Söhne. Meine Ausbildung zur Paartherapeutin/Paarberaterin habe ich an der Norddeutschen Paarakademie in Hamburg absolviert.
Bevor ich mir meinen Herzenswunsch erfüllte und Therapeutin wurde, habe ich 25 Jahre als gelernte Bankkauffrau gearbeitet. Hier war ich als Service- und Kundenberaterin, sowie 9 Jahre in der Vertriebsassistenz (Marketing) tätig. Ich habe immer gerne mit Menschen und für Menschen gearbeitet. Irgendwann habe ich gemerkt, dass meine Stärken: „gut zuhören“ und das „Interesse am Menschen“ nicht wirklich Mittelpunkt meiner täglichen Arbeit waren. Das war der Beginn meiner beruflichen Neuorientierung. Als Mutter und Familienmensch kann ich die Erlebniswelten meiner Klientinnen und Klienten sehr gut nachvollziehen. In den Gesprächen spüre ich, dass meine Erfahrungen gepaart mit der Weiterbildung in diesem spezifischen Bereich eine gute Basis für gelungene Beziehungsarbeit ist.
Ich freue mich auf Sie und bin sehr dankbar für diese neuen Herausforderungen.
Weiterbildung
Fortbildung Traumasensible Paartherapie (TSPT) mit PD Dr. Katharina Klees
Senden Sie mir gerne eine unverbindliche Anfrage zu.
Kontakt
Mobil 0176 / 24210544
ichundich@katjavosteen.de
Adresse
Bahnhofstraße 103a
27777 Ganderkesee